自立する勇気

自立するということは、

自分の心を満たせるのは、自分だけ

ということを受け容れること

心を元気にするのも、

幸せにするのも、

自分にしか出来ないことだから。

いつも自分が元気に

幸せになるように

自分に素敵な言葉を掛けて、

やりたいことをやって、

身体のケアをしてあげて⭐️

ありがとうを言って、

休ませてあげて、

美味しくて綺麗な食べ物を

用意して、

楽しくゆっくり味わって⭐️

会いたい人に会いに言って、

行きたいところに行って⭐️

星を見たり、

月を眺めたり、

虹を探したり、

自然を味わったり、

日の光を浴びたり⭐️

水族館に行ったり、

動物園に行ったり、

スカイツリーに行ったり、

ディズニーランドに行ったり、

USJに行ったり⭐️

いっぱい、いっぱい

自分にご褒美をあげて、

元気になった自分を褒めて、

また、明日もよろしくって、

素敵な夢をみて、寝ること⭐️