自立する勇気
自立するということは、
自分の心を満たせるのは、自分だけ
ということを受け容れること
心を元気にするのも、
幸せにするのも、
自分にしか出来ないことだから。
いつも自分が元気に
幸せになるように
自分に素敵な言葉を掛けて、
やりたいことをやって、
身体のケアをしてあげて⭐️
ありがとうを言って、
休ませてあげて、
美味しくて綺麗な食べ物を
用意して、
楽しくゆっくり味わって⭐️
会いたい人に会いに言って、
行きたいところに行って⭐️
星を見たり、
月を眺めたり、
虹を探したり、
自然を味わったり、
日の光を浴びたり⭐️
水族館に行ったり、
動物園に行ったり、
スカイツリーに行ったり、
ディズニーランドに行ったり、
USJに行ったり⭐️
いっぱい、いっぱい
自分にご褒美をあげて、
元気になった自分を褒めて、
また、明日もよろしくって、
素敵な夢をみて、寝ること⭐️